เทคนิคการสร้างไอคิว (IQ)

เทคนิคการจำคือพยายามสร้างจิตใต้สำนึกจนกว่าจะเป็นอัตโนมัติ

หลีกเลี่ยงการขัดแย้งที่ไม่จำเป็น

การกินปลาจะช่วยพัฒนาความเร็วคลื่นสมองและสมาธิขึ้น

จงเชื่อว่าคุณเป็นคนฉลาดและคุณก็จะกลายเป็นคนฉลาด

การลดความเครียดในสมองของคุณ ควรทำบางงอย่างที่สนุก เช่น ฟังเพลง หรือ ดูทีวี

การอธิบายสิ่งที่เพื่อนไม่ค่อยเข้าให้เพื่อนเป็นการฝึกหัดมองให้ทำงานอย่างดี

การออกกำลังกายเป็นประจำสามารถช่วยให้มีสุขภาพกายและสมองดี

สมุนไพรสามัญอาจมีผลกระทบในสมองเมื่อมีกลิ่นสูดทางจมูก

หมากฝรั่งมีสารเคมีที่ช่วยพัฒนาหน่วยความจำและช่วยลดความเครียด

การพัฒนาไอคิวควรลบสิ่งที่ไม่จำเป็นออกเพื่อจะมีพื้นที่สำหรับข้อมูลใหม่

การพัฒนาไอคิวคือการกินอาหารที่ดี เช่น ปลา แต่ควรหลีกเลี่ยงทูน่า

การทำปริศนาคำไขว้ช่วยให้สมองแก้ปัญหาในลักษณะต่างๆ ซึ่งจะพัฒนาไอคิวด้วย

ปริศนาคำไขว้และซูโดกุจะกระตุ้นไอคิวของคุณให้ดีขึ้น

การแกะตัวเลขออกจากรหัสข้อความเป็นการท้าทายและจะกระตุ้นไอคิวของคุณ

การเล่นเกมให้หลากหลายจะมีผลดีกับไอคิวของคุณ

การเขียนโน้ตด้วยมือแทนการพิมพ์จะเพิ่มผลบวกให้กับไอคิวของคุณ

การลองเขียนด้วยมือทั้งสองพร้อมกันจะกระตุ้นไอคิวของคุณมากยิ่งขึ้น

การนั่งสมาธิสามารถปรับปรุงไอคิวได้ถึง 20 จุด

คุณควรมีความคิดในแง่บวกเพื่อที่คุณจะได้ไม่รู้สึกล้มเหลวในชีวิต

การนอนหลับที่เพียงพอจะทำให้ระดับไอคิวอยู่ในเกณฑ์ดี

เกมปริศนาอักษรไขว้สามารถพัฒนาไอคิวได้ 8%

เด็กๆ ที่ได้เรียนบทเพลงจะมีคะแนนไอคิวสูงกว่าเด็กที่ไม่ได้เรียน

ถ้าใครมีอีกก็โพสเพิ่มได้นะครับ

ใส่ความเห็น

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / เปลี่ยนแปลง )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / เปลี่ยนแปลง )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / เปลี่ยนแปลง )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / เปลี่ยนแปลง )

Connecting to %s

%d bloggers like this: